Deporte Enero 30, 2016 Maria No comments

El deporte como futuro para niños.

En la actualidad es muy sabido que el deporte es una forma de salida económica real o fuente de trabajo muy lucrativa, y si se llega a ser profesional más aún. Hoy en día vemos cada vez más niños con entrenamientos más especializados y a edades mucho más tempranas, con el pasar del tiempo, jugadores que pasan de una pobreza media o gran pobreza a ser fichados por clubes por sumas millonarias.

Esto hace que cada vez sean más niños los motivados o forzados a practicar deporte de una forma no muy recomendable, en el caso de España sobre todo se nota esto en la parte del fútbol donde ya los niños son tratados como profesionales con manejo de fichajes y con esfuerzos a veces poco saludables por parte de padres y entrenadores.

Dando un ejemplo muy conocidos por todos, hablaremos del caso “Messi” quien siendo un niño fue motivado o forzado, no está muy claro, a realizarse un costoso y complicado tratamiento para luchar con su baja estatura y menudita composición corporal. O si hablamos del caso de Manny Pacquiao quien en su niñez tuvo que abrazar el boxeo como actividad deportiva debido a que no poseía una estabilidad en el hogar y dicho por él tenía que “matar o morir” en las calles de su natal país Filipinas. Ellos fueron forzados de una forma u otra a ser profesionales o formarse para eso debido a un interés económico que en realidad no tiene por qué afectar a un pequeño.

Muchos casos iguales ocurren en países del caribe con el béisbol, es muy frecuente observar familias llevar a su pequeño a partidos de béisbol con la esperanza de que algún día llegue a ser profesional y brinde un gran apoyo económico a toda la familia; familias que por lo general son muy humildes y en algunos casos sufren una pobreza extrema, y como ejemplo tenemos cientos de casos en jugadores de las grandes ligas de béisbol.… Leer Mas

Deporte, Infantil Agosto 19, 2015 Maria No comments

Entrenamiento para niños

Todo atleta profesional o campeón olímpico como todo en la vida tuvo sus inicios, antes de ser un súper atleta del deporte que sea, inició acercándose por lo general con ayuda de sus padres a un centro deportivo o lugar donde se practicaba un deporte. Es todo un reto la formación de un atleta ya que se requieren años de preparación, enseñanza y entrenamiento para por fin llegar a la meta que es tener un deportista completo.

Como es obvio el entrenamiento para infantes tiene que ser diferente al que realiza un atleta adulto o un atleta máster, se requiere mucho trabajo de agilidad y aeróbico también en este periodo el coach tiene que enseñar los movimientos y habilidades básicas del deporte, no se requiere tanto el trabajo de fuerza pero, si existe el trabajo de fuerza en los niños, tiene que ser muy supervisado y con muchos controles.

Uno de los errores que se cometen con más frecuencia es el exceso de cargas en los niños, en muchas ocasiones podemos ver entrenadores que tienen equipos de niños entrenando con cargas y ejercicios que no son los adecuados para la edad ni para la categoría, por eso es importante tener un coach que tenga conocimiento o mejor que sean especialistas en entrenamiento para niños. No hacer un entrenamiento adecuado a la edad podría tener repercusiones más adelante en el atleta que queremos formar, o simplemente somos testigos de la capacidad máxima alcanzada por un atleta solo a los 14 o 15 años.

El plan de entrenamiento ideal para los niños tiene que ser abundante en juegos, juegos planificados y estructurados para crear en ese niño una base de fuerza agilidad y estrategia que más adelante utilizará en el deporte ya estricto, dichos juegos formulados y bien combinados harán que ese niño primero se interese por la actividad deportiva, sirva para su beneficio en la parte de salud y ya como fin último la realización de un atleta profesional u olímpico.… Leer Mas