Infantil marzo 8, 2016 Maria No comments

Necesidad de recreo de los niños.

El crecimiento del ser humano es muy complejo, en principio solo es necesario para un buen crecimiento emocional y físico una buena alimentación y educación, pero esto no es todo, el deporte y el juego como ejercicio es imprescindible al momento de desarrollar diferentes áreas de los seres humanos, en especial cuando se es infante, sin embargo, por más importante que sea no todos los sectores tienen la misma facilidad para practicarlos.

ninos_jugandoMuchas personas presentan problemas para proporcionar la actividad del ejercicio a sus hijos, por distintos problemas, que pueden ser de tiempo, sociales o económicos, siendo así, se hace evidente la necesidad de crear espacios donde los niños y niñas puedan disfrutar de un área llena de educación y recreación, en muchos sectores y urbanizaciones estos espacios están disponibles porque los ciudadanos de forma organizada decidieron realizarlos, pero en otros sectores no es así, de tal manera que el Estado debe ser el encargado de crear plazas, canchas o diferente edificaciones para el desarrollo de los ciudadanos, también es indispensable que cada ciudadano tenga consciencia de la importancia de mantener un ambiente libre de contaminación de ningún tipo.

Es tan oportuna y necesaria la recreación en los niños al aire abierto, por eso es necesario hacer un llamado a los padres y representantes a que no sólo se preocupen por la educación académica de sus hijos, sino que además deben saber que la madurez llega también con el juego con distintos ambientes y personas, siendo así pertinente que tomen tiempo de sus quehaceres para compartir y disfrutar de situaciones diferentes a las conseguidas de forma diaria con sus hijos.

De ahí que cada sector de la sociedad tiene que colocar su grano de arena para el desarrollo de los niños y adolescentes, apoyando y respetando las áreas recreativas al aire libre y promoviendo la creación de las mismas, para ello los mismos deben proporcionar y facilitar proyectos para el perfeccionamiento del progreso de la recreación de los infantes.… Leer Mas

Dieta marzo 1, 2016 Maria No comments

Sedentarismo infantil

En la actualidad y gracias a la cantidad de juegos de ordenador o video consolas la recreación al aire libre de los niños ha perdido terreno, existen millones de posibilidades de adquirir un juego para disfrutarlo desde la comodidad del hogar, esto también significa un problema, podríamos estar hablando hasta de un problema de salud pública el hecho que los niños no realicen actividades físicas al aire libre.

Hoy en día según reportes internacionales es alarmante la cantidad de casos de obesidad infantil en todo el mundo, y gran parte de ese problema es debido a la falta de actividad física de los niños durante la primera etapa de sus vidas. Muchas veces se prefiere comprar un juego de ordenador y que el niño se divierta y entretenga en la casa, cosa que requiere de poca supervisión y poca movilidad muchas veces de parte de los padres, incluso en algunos casos se escuchan frases como la siguiente: “es preferible que ellos estén jugando en casa mientras yo trabajo o hago la limpieza, que tener que llevarlos y traerlos aparte de estar vigilándolos”.

Sea cual sea el motivo estamos observando que cada día que pasa los niños están mucho más sedentarios y llegan a jóvenes y adultos con cualquier problema de salud producto de esa inactividad que vienen acumulando desde niños. Es muy común observar en los patios de los colegios a cada vez más niños que en vez de estar corriendo y saltando, están jugando o actualizando sus redes sociales por medio de sus teléfonos móviles, escuchando música en sus reproductores portátiles o hasta viendo videos o películas por otros dispositivos. Esto genera un impulso al sedentarismo que poco a poco está destruyendo nuestra sociedad.

Una propuesta simple es la enseñanza o motivación a los niños a no llevar consigo o pausar el uso del móvil en momentos de recreo en el colegio, que esas pausas escolares sean utilizadas para realizar actividades físicas recreativas y sirvan de prevención para futuras enfermedades o simplemente para el fortalecimiento físico en edades tempranas que es muy importante.… Leer Mas