Infantil

Actividad física y rendimiento escolar

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La realización de ejercicio físico es fundamental para evitar problemas como la obesidad infantil, pero lo que muchos desconocen es que el deporte favorece el rendimiento escolar. Así lo señalaba un estudio del Observatorio de Salud de la Infancia y la Adolescencia del Hospital San Juan de Déu.

Según los especialistas, la actividad física mejora la salud de los pequeños. En el aspecto físico les ayuda a desarrollarse correctamente y les hace más fuertes. En el aspecto mental, el deporte reduce y previene trastornos como la ansiedad.

Pero, yendo un paso más allá, los expertos indican que la actividad física está estrechamente ligada a una mejora en el rendimiento cognitivo de los más pequeños.… Leer Mas

Infantil

El deporte y el desarrollo emocional de los niños

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Que el deporte es saludable y más que aconsejable para el desarrollo físico y motor de los niños nadie lo discute. Tampoco que favorece el desarrollo emocional, aunque este aspecto es mucho más desconocido por los padres, aunque sus hijos practiquen algún tipo de deporte.

El ejercicio físico aporta infinidad de valores, de vivencias, de sensaciones que enriquecen a los más pequeños y les ayudan a adaptarse al entorno, a crecer como personas y a interactuar con los demás. Por eso el deporte ejercita no solo el cuerpo, sino también la mente y las emociones.

La actividad deportiva es un entretenimiento para los niños y no hay que olvidar que el juego en etapas tempranas de la vida es esencial para el desarrollo del menor y de su percepción de la realidad.… Leer Mas

Infantil

Lesiones deportivas en los niños ¡Cuidado!

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A muchos niños les encanta jugar y hacer deporte, pero no siempre miden sus fuerzas adecuadamente. Teniendo en cuenta que sus cuerpos aún se están desarrollando y que son más frágiles que los de los adultos es mucho más fácil que sufran lesiones. Y no solo eso, sino que no curen bien porque, al fin y al cabo, son niños y eso de estar de reposo no suele gustarles demasiado.

Por eso es importante intentar prevenir al máximo las lesiones. Para ello hay que cuidar una serie de aspectos:

  • La equipación: siempre deben practicar deporte con la equipación adecuada, no solo en calzado y ropa, también en elementos de protección cuando se trata de deportes de contacto.
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Infantil

El deporte contra el bullying

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El deporte es por mucho una gran arma en contra del llamado Bullying, es la manera precisa de erradicar este problema social que tanto aqueja a la niñez y juventud mundial, es cuestión de canalizar  e impulsara todo estudiante, niño o adolescente, a la práctica de cualquier deporte, así se mantiene ocupados los abusadores, y en alerta a los abusados, este es un circulo que denota, usar la inteligencia sobre la autoridad o el abuso violento.

deporte bullyingTener una relación interpersonal, con demás niños, desde pequeños, hace que el Bullying de a poco se vaya erradicando, es importante tener comunicación con los niños, referente a si han sido objeto de abuso, verbal, físico o sexual, ya sea socialmente o familiarmente, esto con el fin de canalizar sus debilidades a una proyección de defensa por medio del deporte, los abusadores, al saber que sus víctimas vulnerables, ya no lo son, desisten del ataque físico, o verbal, y empieza entonces a ir desapareciendo el acoso y los niños abusados, empiezan entonces a tener mucho más confianza en ellos mismos y canalizan sus deseos de no volver a ser atacados por medio de cualquier tipo de deporte o activación física.… Leer Mas

Infantil

¿Hay poca educación física en el colegio?

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Generalmente en los colegios se emplean pocas horas a la semana para la educación física que realizan los alumnos, son pocos días a la semana y por ende muy pocas horas, existen estudios donde se asegura, que si los niños realizaron mayor actividad física en sus colegios, serian niños muchos más activos, en cualquier actividad que realizaran,  ya que al ser niños desarrollados físicamente, son propensos a desarrollarse de mejor manera en todas sus actividades.

Se estipula en estos estudios, que los niños deberían de realizar actividades físicas, un minio de una hora diariamente, para alcanzar un óptimo desarrollo, sin embargo, en  los colegios se imparten pocas horas y no todos los días, de cualquier actividad física, que no beneficia e absoluto a los niños, de hecho los niños que no realizan esta hora diaria de activación física, son más propensos a desarrollar sedentarismo, obesidad y por consecuencia, se desarrollan enfermedades derivadas de esta poca o nula actividad.… Leer Mas

Infantil

Juegos para mejorar la psicomotricidad de los niños

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Los juegos de psicomotricidad, para desarrollar las habilidades de los niños de edades tempranas, sirven para estimular, todas las actividades posteriores que sirven para un buen desarrollo psicomotor de los infantes.

Estos juegos serán ejercicios, en formas de juegos, y será la manera más práctica de adoptar y adaptar, esos ejercicios a su vida cotidiana, con la sapiencia, de desarrollarse en perfectas condiciones, para lograr aprender de manera natural otras actividades.

Es importante empezar por etapas, en dichos juegos, esto dependerá de las edades y capacidades motoras e intelectuales, que presentan los niños, a esta edad.… Leer Mas

Infantil

Actividad físico-deportiva en los colegios

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Actualmente, las actividades físico-deportivas en los colegios, está tomando una verdadera importancia, en pro del desarrollo, de todo estudiante entre 4 y 18 años, que acuden a los colegios a recibir educación académica, estas actividades físico-deportivas están enfocadas a sus capacidades cognoscitivas y físicas, para que realicen una actividad extra a la académica que represente, un mejoramiento en la salud, y por ende a su desarrollo intelectual

Todos los colegios están obligados a mantener estas clases como obligatorias, dentro de sus programas de trabajo, escolares, es necesario que ningún estudiante deje de recibir estas clases, ya que se precisa que un niño en edad escolar, tiene como derecho ejercitarse, dentro de su plantel y para su propio beneficio.… Leer Mas

Infantil

¿Qué deporte debería practicar tu hijo?

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El derecho de elección del niño, entre distintas opciones favorables para su crecimiento, es una prerrogativa importante para el desarrollo de su autoestima y determinación, pues, desde temprana edad reconocerá el poder de decisión y lo ejecutará: aspecto que más temprano que tarde empezará a sentirse responsable por sus acciones, todo lo cual, procurará elegir las formas más idóneas para su armonía y la de su alrededor.

El elegir un deporte es tarea de padres e hijos, siempre respetando los gustos de los niños o adolescentes y no imponiéndoles el ejercicio de uno en específico más allá de su interés.… Leer Mas